大人にきびの原因　アクネ菌

大人にきびとは、思春期のにきびが主に春から夏にかけて、Ｔゾーンによく見られるのに対し、大人にきびは頬・口のまわり・顎・胸元・背中などに、一年中見られます。

主に20歳以上にみられるにきびを指して大人にきびと言います。大人にきびの原因は、思春期・大人にかかわらず『皮脂の過剰な分泌』と『毛穴のつまり』などです。

しかし思春期のにきびが成長ホルモンの影響による皮脂の過剰分泌によるにきびなのに対し、大人にきびは、角質層のバリア機能が低下し、角質層が乱れ毛穴を塞いでしまうのが原因です。

また、精神的なストレスのほか、寝不足による生活習慣の乱れ、生理周期によるもの（排卵後から生理直前までは黄体ホルモンが増加するため、肌の皮脂分泌が活発になって、大人にきびができやすくなる）などが考えられます。

大人にきびの原因はこのように様々ですが、「大人にきびの原因」ではそのいくつかをピックアップして解説したいと思います。

思春期にきびや大人にきびの原因として、「アクネ菌」があげられるのは有名な話です。アクネ菌＝悪者とされがちですが、実はアクネ菌が全くいないと、肌は乾燥してしまうのです。

アクネ菌は皮脂を食べ、弱酸性の脂肪酸とグリセリンに分解します。この二つが肌表面に分泌されると、高い保水力をもった天然の弱酸性クリームとなるのです。もちろん、エサとなる皮脂も適度に肌にないと、アクネ菌は働けません。顔の洗いすぎがよくないといわれるのはこのためです。

大人ニキビを予防しようとして、アクネ菌を減らすのは仕方ありませんが、全くいなくなるのも逆効果だといわれています。大人にきびをやっつける為に、アクネ菌を全滅させてしまわないよう適度なスキンケアを心がけましょう。

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